¿Quién dijo astenia estacional? Cuando veas como preparar un batido energético para que te aporte todas las vitaminas y nutrientes que necesitas a lo largo del día, vas a notarte con más energía y fuerza para llevar a cabo todo lo que se te eche encima.

  Vamos a preparar un batido de frutas muy sano y nutritivo, nosotras hemos elegido plátano y kiwi, pero puedes elegir la fruta que más te guste y creas que combina. Te podemos sugerir que lo hagas también con plátano y fresas, cuando sea temporada, ¡queda un batido de frutas riquísimo!